于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，于2021年3月8日在香港翡翠台播出。 该剧讲述了通过跑步悟出人生道理，并带出故事的主题“断舍离”。 网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）奉命接近「竞风田径社」挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光 饰）之女郭贝儿（刘颖镟 饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不 断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦 饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道……
之前因为片名感觉没什么吸引力，但是又有点好奇，看了，感觉还是不错的！紧凑流畅微励志，看完一集又一集，挺好的！（林子善的look挺好看蛮适合他的！男女主可能本身是朋友所以有点亲切容易有CP感，看着片仿佛是在听那种动感的音乐！）4星好像多了，3星又好像少了。。3星半比较适合！
马马虎虎，该有的都有
四星半，因为喜欢跑步过来看，突然发现自己不仅喜欢跑步，也喜欢中女！跑步不是为了更快，而是更好的自己，心不放弃，身体必将追随。
没有任何爆点的剧 但演员全员顺眼 其实不怎么喜欢姚子羚 但她一和山聪搭CP就分外可 我永远爱蒋志光老师
真不太好看！ 男主搞体育，女主搞新闻，结果都是在乱搞。除了浮夸的情节可以当做吐槽的素材，不知道这部电视剧有何意义,百度显示它传递的还是“断舍离”的价值观...更狗血的里面居然还有一些蹩脚的身世之谜素材。