在世界各地，每周有数百万人吃外卖。随着外卖应用的爆炸性增长，我们在家里做的食物越来越少。这部引人入胜的纪录片揭示了口味背后的真相——我们对快餐了解多少，它对我们的健康到底有什么影响，科学能帮助我们做出更聪明的外卖选择吗？了解令人上瘾的食物是如何改变我们的胃口的，以及我们能做些什么。发现吃垃圾食品的最佳时间，找出哪些快餐是最健康的，哪些是我们应该避免的，充满了令人惊讶的启示和健康小贴士。
先射箭再画靶，真有你的BBC。 外卖也不等于垃圾食品吧，轻而易举的就否定一个行业，真有你的BBC。
一般，虽然初衷是好的，但是这个变量也太多了，感觉调查结论也是在意料之中的事，选择外卖应该还有更多深层原因。
虽然核心思想是少吃外卖（其实应该说少吃垃圾食品），多运动，但视频内容让结论的可信度大打折扣。首先，实验的控制变量做得不好，比如，检测吃完披萨三小时前后的血管弹性变化，但没有对照吃完所谓家庭自制健康餐后三小时血管弹性的变化；其次，视频标题比实际测评的内容范围要大得多。与其说是【外卖】的消极影响，不如说是垃圾食品的消极影响，毕竟外卖不等于垃圾食品。打包一份没有沙拉酱的午餐沙拉也是外卖，但肯定比传统工艺制作的一大盘家庭自制炸鸡更健康。所以有问题的不是外卖，而是垃圾食品本身。
通过志愿者的实验证明，长期吃外卖对精神心理身体健康都有非常多的不利影响。 同时他们找了一家总吃外卖的家庭，让他们改变到健康饮食，发现他们各方面的状态都变好了，而且也更省钱了，花费从每周98磅减少到20多磅。 当科普片看看
所以这和外卖有啥关系？以及谁教你这么做实验的