梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
哎呀好（多）游戏 越发无聊了 弃了
游戏策划都很不错，八位嘉宾性格各异，感觉他们相处是的氛围很融洽，尤其是赵小棠的性格真的招人喜欢，不扭捏，有梗，不斤斤计较，王子异也很有责任心，很温暖，有担当，其他人也都很好，一些糖也好磕
从人生底牌开始觉得这个节目不错，认真一看几个嘉宾都好可爱，比较熟的比如二姐、Cici、赵小棠、王子异，所有人在一起居然很和谐，年轻就是好。
有点无聊，没什么内容。
每个嘉宾都很有趣 难得有综艺所有情节都自然舒适 有竞技没狗血 有温暖不做作 好评